Alerta vermelho nas academias

Mortes recentes, riscos com anabolizantes e mitos sobre suplementos reforçam a importância do olhar profissional no treino

ago 10, 2025

Bora conferir as últimas notícias fitness!

⚠️ Mortes recentes em academias acendem alerta para atenção redobrada

Nas últimas semanas, foram registrados vários casos de mal súbito e mortes durante treinos em academias em diferentes estados, com intervalos curtos entre eles. Muitos ocorreram durante o uso de esteiras ou exercícios de intensidade moderada a alta.

Apesar de cada caso ter suas particularidades — como condições pré-existentes ou uso de substâncias —, todos reforçam a importância do acompanhamento profissional. Estar atento a sinais de fadiga extrema, mudanças súbitas de comportamento e histórico de saúde do aluno pode ser decisivo para prevenir complicações.

Por trás de cada treino, existe uma responsabilidade compartilhada: treinar com segurança, respeitar limites e não ignorar sintomas de alerta.

🎯 Desafios online para engajar na baixa temporada

Durante os meses de menor movimento, muitos alunos reduzem a frequência ou abandonam os treinos. Uma forma eficiente de reverter isso é criar desafios online em grupo.

Com metas claras, regras simples e um toque de competição saudável, esses desafios mantêm a motivação em alta, aumentam o comprometimento e fortalecem o senso de comunidade entre os participantes. Além disso, geram interação mesmo fora da academia, mantendo o aluno conectado ao programa.

Para o personal, é uma estratégia prática para transformar a baixa temporada em oportunidade de fidelizar e atrair novos clientes, mantendo a agenda cheia o ano todo.

⚖️ Influencer fitness é alvo de operação por venda ilegal de anabolizantes

Renato Lopes, conhecido como “Pobre Loco”, influencer fitness com mais de 1,7 milhões de seguidores, foi alvo de uma operação policial nacional que investiga a falsificação e venda clandestina de anabolizantes. Agentes cumpriram mandados de busca em Campo Grande-MS e outros 12 estados, apreendendo frascos, seringas e dispositivos usados na distribuição.

Apesar da repercussão, a defesa afirma que ele não ingressa no esquema criminoso — e que os produtos encontrados eram sob prescrição médica, usados por conta própria.

Para o personal trainer, o caso reforça os riscos da influência digital sem formação técnica — e alerta para a importância de atuar sempre com responsabilidade, transparência e respaldo profissional no mundo fitness.

🧪 Whey protein e ultraprocessados: qual a relação?

Apesar de ser um dos suplementos mais consumidos por quem busca hipertrofia, o whey protein é classificado como alimento ultraprocessado. Essa categorização se deve aos processos industriais envolvidos na fabricação, além de aditivos e conservantes utilizados para garantir sabor, textura e durabilidade.

Isso não significa que o produto seja prejudicial, mas reforça a importância de analisar o rótulo e entender o contexto de consumo. Para o profissional de saúde, vale orientar os alunos sobre a escolha de versões de melhor qualidade, o uso adequado e a integração desse suplemento a uma dieta equilibrada, evitando a ideia de que ele, sozinho, é responsável pelos resultados.

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Como a IA pode facilitar a vida do personal trainer (como um estagiário digital) 🤖

A inteligência artificial já não é mais futurismo — ela já ocupa papel prático dentro do universo fitness. Para o personal trainer, a IA deve ser entendida como uma aliada poderosa: um “estagiário” que ajuda no planejamento, na análise de dados e na comunicação com os alunos, liberando tempo para você se dedicar ao que realmente importa.

Ainda que alguns dispositivos futuristas — como espelhos inteligentes que simulam personal trainers — estejam ganhando visibilidade, é importante notar que a IA nunca substituirá o acompanhamento humano real. Ela entrega eficiência e dados, mas não tem percepção emocional, empatia ou adaptabilidade completa, características que o personal oferece com autoridade humana.

Como usar essa tecnologia em benefício do aluno:

Use a IA para criar versões iniciais de treinos e revisar tecnicamente as propostas.
Reforce sempre o contato humano, a motivação emocional e os ajustes técnicos com o aluno.
Trate a IA como apoio, não como substituto: combine inteligência digital com sensibilidade humana.

✨ IA como aliada inteligente — com você no comando

Mais do que uma tendência, a IA deve ser vista como uma ferramenta de apoio profissional. Ela não substitui o olhar humano, a escuta atenta, a motivação personalizada — mas pode se tornar um “estagiário digital” que agiliza tarefas e libera tempo para o que mais importa: o aluno.

Na MFIT, acreditamos que o futuro da consultoria fitness é híbrido: união de inteligência artificial com inteligência emocional. E o profissional preparado para esse cenário está um passo à frente.

💉 Canetas contra a obesidade começam a ser vendidas no Brasil — como orientar seus alunos

No dia 4 de agosto, começou a ser distribuída nas farmácias do Brasil a primeira caneta contra obesidade produzida por uma farmacêutica brasileira. Com valor mais acessível (a partir de R$ 307), o medicamento amplia o acesso ao tratamento e deve se popularizar rapidamente — especialmente entre quem busca emagrecimento acelerado.

Com isso, o personal trainer passa a atender cada vez mais alunos que já usaram ou estão usando a caneta. E, nesse cenário, o papel do profissional é ainda mais estratégico.

Como orientar seus alunos nesse novo cenário

O uso dessas canetas será cada vez mais comum entre pessoas que buscam emagrecimento acelerado — algumas chegam ao personal após iniciarem o uso, outras continuam durante o tratamento. Nesse contexto, a atuação do personal trainer exige sensibilidade e estratégia:

Muitos pacientes perdem peso rapidamente, mas também massa muscular e energia. Isso exige foco em treinos que priorizem força funcional e recomposição corporal.
Ajustes no treino, hidratação e recuperação passam a ser cruciais: seus treinos devem preservar capacidades físicas e dar suporte ao corpo debilitado.
A comunicação empática importa: muitos alunos se sentem fragilizados com o processo e buscam segurança. Saber ouvir e acompanhar o lado emocional faz diferença.

A atitude prática que faz diferença

Ao receber alunos que estão ou passaram por tratamento com essas canetas, o personal pode adotar uma postura proativa: iniciar avaliação desde o primeiro contato, monitorar frequência e desempenho, e ajustar volume e intensidade com base na resposta individual. Se houver dúvidas clínicas sobre contraindicações ou efeitos colaterais, recomenda‑se encaminhar ao profissional de saúde responsável.

Posicionamento definitivo do personal estratégico

A chegada dessas canetas não reduz a importância de um atendimento físico de qualidade — ela reforça. O personal que entende de treino, estrutura e cuidado humano se torna essencial para recuperar força e melhorar a performance dos alunos. Neste novo momento da obesidade no Brasil, o profissional mais preparado não é substituído pela medicina — ele segurou a evolução que a medicina inicia.

🚀 Aquele empurrãozinho na sua carreira

💡 5 ideias de desafios fitness para engajar seus alunos (e aumentar sua renda!)

Criar um grupo de desafio é uma das formas mais eficazes de aumentar o engajamento dos alunos e gerar uma nova fonte de renda — especialmente nos períodos de baixa temporada. Mas se você não sabe por onde começar, esse vídeo é pra você.

Você vai conhecer 5 ideias de desafios fitness, fáceis de aplicar, que funcionam com diferentes perfis de alunos — dos iniciantes aos mais avançados. Tudo com estrutura simples, foco em resultados e alto potencial de adesão.

👉 Assista agora e transforme seus desafios em oportunidades!

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