Do picolé de peixe à academia inteligente: o fitness se reinventa

Novidades curiosas e tecnológicas que mostram por que o personal precisa estar sempre atualizado

jul 13, 2025

Bora conferir as últimas notícias fitness!

Um pré-treino refrescante? Que tal um picolé de peixe?

Já existem barrinhas, shakes, biscoitos… agora, a proteína chegou também na forma de picolé. Uma empresa do Mato Grosso do Sul lançou um sorvete proteico feito à base de tilápia com frutas, como morango e açaí, para consumo no pré ou pós-treino.

A proposta é oferecer uma alternativa refrescante e natural às tradicionais fontes de proteína, com baixo teor de gordura, sem açúcar e com boa quantidade de proteína por porção. Segundo os fabricantes, o produto surgiu para atender a quem busca variar a dieta sem abrir mão da proteína de alta qualidade — a mesma que já faz da tilápia um dos peixes preferidos entre praticantes de musculação.

O conceito ainda é novo e inusitado, mas reforça a criatividade da indústria em criar soluções cada vez mais práticas para o público fitness, sem deixar de lado a nutrição adequada.

Academia inteligente: o futuro do treino sem sair de casa

O conceito de academia inteligente está ganhando força no Brasil e promete revolucionar o modo como as pessoas treinam em casa. Equipamentos modernos, com sensores integrados e inteligência artificial, permitem treinos personalizados, com feedback em tempo real sobre execução, intensidade e progressão.

Marcas vêm apostando em esteiras, bikes, espelhos interativos e estações completas, conectados a aplicativos que registram métricas e ajustam os treinos automaticamente.

A ideia é oferecer uma experiência de treino orientado e individualizado, mesmo à distância, ampliando as possibilidades para o trabalho dos personal trainers online. Mais do que uma tendência passageira, a academia inteligente surge como aliada para profissionais que já atuam no digital e buscam atender alunos com tecnologia e conveniência.

Importação de equipamentos fitness cresce 60% em 2025

A importação de equipamentos fitness no Brasil saltou 60% no primeiro trimestre de 2025, reflexo direto do aumento da procura por academias, estúdios e treinos em casa mais bem estruturados. Este é o maior crescimento registrado no setor nos últimos cinco anos.

Entre os itens mais importados estão esteiras de alta tecnologia, estações multifuncionais e bicicletas indoor, sinalizando a valorização de treinos mais completos e com foco em qualidade.

Para o personal trainer, os dados reforçam como o mercado continua aquecido, com clientes mais dispostos a investir em estrutura e tecnologia para treinar, seja em academias ou no ambiente doméstico. Uma oportunidade para orientar melhor os alunos sobre escolhas e adaptações para potencializar os resultados com o que eles já têm disponível.

Como organizar a rotina na consultoria online

A transição para o atendimento online trouxe mais flexibilidade para os personal trainers, mas também novos desafios para manter a rotina organizada. Sem um bom planejamento, é fácil perder prazos, acumular tarefas e comprometer a qualidade do serviço.

Algumas práticas simples ajudam a lidar melhor com o dia a dia: estabelecer horários fixos para as consultas e respostas, agrupar tarefas semelhantes em blocos, usar apps para acompanhar a evolução dos alunos e reservar um tempo para ajustes semanais no planejamento.

Mais do que produtividade, organizar a rotina permite que o trabalho online seja mais leve para o personal e mais eficiente para os alunos. Para quem atua no digital, é uma habilidade tão importante quanto saber montar um bom treino.

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Brasil: segundo país do mundo em número de pessoas nas academias. E agora?

O Brasil alcançou um feito impressionante: já é o segundo país do mundo com mais pessoas matriculadas em academias, atrás apenas dos Estados Unidos. O setor movimenta bilhões e segue em crescimento.

Mas o que isso significa para você, personal trainer? Em uma palavra: oportunidade. Afinal, nunca tanta gente treinou ao mesmo tempo — e muita gente precisa de orientação especializada para alcançar resultados.

Veja o cenário atual:

Mais de 15 milhões de praticantes: cada vez mais pessoas buscam um estilo de vida ativo.
Academias lotadas: são mais de 56 mil espalhadas pelo país, das redes premium às de bairro.
Novos perfis de alunos: jovens por estética, adultos por saúde, idosos por autonomia e até ex-obesos que passaram por tratamentos.

Por trás desses números está uma realidade clara: há demanda por personalização. Entre treinos genéricos, sobrecarga e desmotivação, muitos alunos acabam desistindo ou não alcançando seus objetivos. É aqui que você pode se diferenciar com um trabalho técnico, individualizado e humano.

O mercado está cheio de oportunidades — mas também de desafios

Por um lado, nunca houve tanta gente treinando. Por outro, nunca houve tanta concorrência entre profissionais. O personal precisa mostrar, a cada sessão, que é mais que “um peso extra na folha de pagamento”.

Isso exige:

Conhecimento atualizado para lidar com diferentes públicos.
Capacidade de adaptar treinos a cada realidade.
Habilidade para motivar e manter o aluno engajado no longo prazo.

Como transformar números em sucesso profissional?

Ser o segundo maior mercado de academias do mundo não garante, por si só, que todo personal vai ter sucesso. É preciso saber como se destacar em meio à multidão para construir uma carreira sólida em um cenário tão competitivo.

Como se destacar como personal trainer no mercado que mais cresce?

O mercado fitness brasileiro é um dos maiores do mundo — e também um dos mais competitivos. Com milhares de profissionais disputando espaço, o personal que quer crescer precisa se diferenciar em cada detalhe do atendimento.

Mais do que diplomas, o que conta é a capacidade de entregar resultados consistentes, criar uma experiência personalizada e gerar confiança no aluno.

Alguns dos pilares para se destacar são:

1. Defina seu nicho de atuação

Atender “todo mundo” é cada vez menos eficiente. Escolha um público-alvo, estude suas dores específicas e ajuste sua comunicação para ser percebido como referência. Um personal especialista atrai alunos mais engajados.

2. Mantenha-se atualizado

Novos métodos, descobertas e tendências surgem o tempo todo. Leia artigos, faça cursos e acompanhe inovações para oferecer soluções modernas e seguras. O aluno confia mais em quem domina o assunto e explica suas escolhas.

3. Aprimore sua comunicação

Montar um bom treino não basta: é preciso engajar o aluno, corrigir com empatia e manter a postura profissional. Explique objetivos, ouça o aluno e seja claro nas orientações. A experiência humana faz toda a diferença.

4. Use a tecnologia a seu favor

Apps, vídeos, relatórios digitais e redes sociais ajudam a organizar o atendimento, monitorar resultados e manter contato com o aluno fora da academia. Um serviço bem estruturado dá ao aluno a sensação de cuidado contínuo.

5. Construa relacionamentos duradouros

Resultados físicos levam tempo. Celebre conquistas, incentive hábitos saudáveis e mostre comprometimento com o progresso a longo prazo. Alunos fiéis e satisfeitos também indicam novos clientes.

O diferencial está em você

Não basta apenas estar presente — é preciso ser inesquecível. O personal que combina técnica, empatia e visão estratégica transforma treinos em experiências e deixa sua marca na vida de cada aluno. Invista em você, porque é isso que inspira os outros a investir em si mesmos.

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Como um personal que conciliava a rotina em pastelaria e granja conseguiu construir uma consultoria online de sucesso? No vídeo, Pedrão conta como transformou seu trabalho e se tornou referência com um atendimento humanizado e estratégico.

Nesse vídeo, você vai descobrir:
✔️ Qual foi o grande diferencial que fidelizou seus alunos
✔️ Como ele criou um senso de comunidade no online
✔️ Dicas práticas para quem quer dar o primeiro passo no digital

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