Leo Stronda e a moda das academias de luxo

De mordomos a 600 equipamentos importados, espaços fitness de alto padrão estão se espalhando pelo Brasil e prometem redefinir o jeito de treinar.

set 21, 2025

Bora conferir as últimas notícias fitness!

🤓 Óculos smart chegam ao Brasil prometendo melhoria nos treinos

A Meta anunciou que vai lançar no Brasil sua nova linha de óculos inteligentes, em parceria com Ray‑Ban e Oakley. Entre os destaques estão o Ray‑Ban Meta de 2ª geração, com visual clássico, e o Oakley Meta Vanguard, voltado para esportes, ambos com bateria longa, câmera, integração com IA e resistência a respingos.

O modelo esportivo da Oakley tem foco especialmente em desempenho, ideal para quem grava treinos ao ar livre ou precisa de equipamento robusto. A versão Ray‑Ban mantém estilo cotidiano, mas com melhorias como funções de tradução em tempo real, resistência, câmera ultrawide e maior autonomia.

Para o personal trainer, isso significa: novas possibilidades de conteúdo ao vivo, análise e medição de movimentos em realidade aumentada e ferramentas para gravar treinos com qualidade sem depender tanto de celulares ou acessórios externos. É tecnologia que pode impactar diretamente na entrega de valor ao aluno.

🫀 Alarmante: 3 em cada 10 paulistas não sabem que sedentarismo é risco cardíaco

Uma pesquisa recente revelou que 30% dos moradores de São Paulo desconhecem que a falta de atividade física é um fator de risco importante para doenças cardíacas. A falta de consciência, segundo especialistas, pode atrasar medidas preventivas que mudariam significativamente o quadro de saúde da população.

Esse dado se torna ainda mais sério quando observado no contexto do mercado fitness: enquanto muitos lutam para atrair alunos, a educação sobre saúde continua sendo uma lacuna. Para o personal trainer, surge uma dupla missão: além de treinar corpos, também é preciso treinar mentes com informação clara e impacto direto.

Se essa informação assusta, ótimo. Ela também confirma que há espaço enorme para quem assume a responsabilidade de orientar corretamente. Mostrar os riscos, despertar o autocuidado e reforçar sua autoridade podem ser diferenciais determinantes.

🌟 Brasileiro Ramon Dino reforça presença no Mr. Olympia 2025

Ramon Dino, fisiculturista brasileiro, está entre os favoritos para o Mr. Olympia 2025, um dos maiores palcos do fisiculturismo mundial. Ele conquistou o título no Mr. Olympia Brasil 2024, garantindo sua vaga na edição internacional, e prometeu ir com tudo: "a gente vai ser top 1" foi sua palavra de ordem para esse novo ciclo.

As expectativas são altas, tanto pela evolução visível de seu condicionamento físico nas competições recentes quanto pelo lugar que ocupa no cenário global da Classic Physique. A promessa de superação, a experiência acumulada nas prévias e vitórias recentes confirmam que ele pode sim disputar título. Não apenas com atletas nacionais, mas frente aos mais renomados do mundo.

🏋️ Academias de luxo crescem e redefinem o conceito de treinar

A busca por exclusividade, bem-estar e experiências diferenciadas tem impulsionado o crescimento das chamadas academias de luxo no Brasil. De São Paulo a Goiânia, passando por SC e BH, surgem espaços que mais se parecem com resorts: atendimento individualizado, mordomos, serviços de estética, SPA, cafés funcionais, whey na recepção e equipamentos de última geração. Tudo isso com mensalidades que podem ultrapassar R$15 mil.

Em um projeto que promete ser um dos mais sofisticados do país, a influenciadora Virginia Fonseca revelou a criação de uma academia em Goiânia inspirada em Dubai, com 600 equipamentos importados. Em Santa Catarina, Leo Stronda comanda um espaço que oferece vista panorâmica, áreas privativas e até plano “black”. Já em Belo Horizonte, o bairro Belvedere virou um polo de bem-estar com estabelecimentos voltados para o alto padrão.

Esse movimento reforça como o treino deixou de ser apenas físico para se tornar uma experiência de vida, e abre espaço para novos modelos de atendimento, inclusive na consultoria online.

O que mais pode interessar você:

Saiba quem não deve treinar em jejum, segundo um nutrólogo
Jovem tem mal súbito e morre durante treino em academia de MS

Tá gostando desta edição da news? Fala pra gente!

Muito boa | Boa | Mediana | Ruim | Muito ruim

Remédios para emagrecer e compulsão alimentar: um alerta para os atalhos perigosos

Nos últimos anos, a promessa de perda de peso rápida e significativa atraiu muitos brasileiros. Mas por trás desses atalhos, cresce também uma preocupação que não pode ser ignorada: os impactos desses remédios em quadros de compulsão alimentar. Não é a primeira vez que destacamos aqui na Personews os riscos desses fármacos. Já trouxemos alertas sobre efeitos colaterais e eficácia limitada, o que mostra como esse debate segue atual e necessário.

Segundo especialistas, o uso de medicamentos sem acompanhamento adequado pode agravar transtornos alimentares já existentes, gerar episódios de desejo intenso por comida e provocar efeitos colaterais emocionais e físicos. Dados mostram que até conteúdos nas redes sociais sobre alimentação e corpo podem acionar gatilhos de compulsão, ainda mais quando associados a dietas restritivas ou estratégias radicais como o jejum intermitente.

📌 Um levantamento da revista Saúde com especialistas em nutrição e psiquiatria destacou:

O uso de remédios como o Ozempic pode mascarar, mas não tratar compulsões já existentes.
Muitas vezes, o transtorno é ignorado em nome do “peso ideal”.
Abandonar o exercício físico em nome de resultados rápidos pode gerar frustração e efeito rebote.

E o que isso tem a ver com o personal trainer?

Muito. O personal é uma das figuras mais próximas do aluno na jornada por saúde e transformação física. E por isso, precisa estar atento a:

Mudanças abruptas de comportamento alimentar.
Relatos de uso de medicações sem acompanhamento.
Queixas emocionais ligadas à balança e à aparência.

Além disso, o personal precisa estar atento a sinais de perda de força e massa muscular dos seus alunos. Se detectado, este é o momento em que o treino de fortalecimento muscular se torna ainda mais essencial.

Mais do que treinar, é papel do personal educar, orientar e acolher, lembrando sempre que o caminho mais sustentável continua sendo o exercício físico aliado a bons hábitos.

Suplementos proibidos, riscos à saúde e um alerta à comunidade fitness

A cada mês, a Anvisa anuncia a proibição de novos suplementos alimentares no Brasil. Os motivos variam, mas o alerta é o mesmo: falta de segurança para o consumo humano. Os produtos vetados frequentemente apresentam composição irregular, efeitos colaterais graves ou ingredientes sem comprovação científica.

Casos recentes incluíram não só a proibição de marcas populares (com venda em larga escala pela internet) como também episódios trágicos: um ex-estagiário de academia foi condenado após um aluno morrer por uso de suplemento proibido. Isso tudo evidencia uma realidade preocupante: o mercado de suplementação cresceu mais rápido do que sua regulamentação consegue acompanhar.

Uma escolha errada pode custar caro e a responsabilidade não é só da Anvisa

Mesmo sem poder prescrever suplementos, o personal está no centro da cultura fitness e tem influência direta sobre alunos que buscam resultados. Por isso, é essencial:

Estar sempre atualizado sobre proibições e alertas sanitários.
Orientar os alunos a nunca comprar suplementos sem registro ou procedência.
Reforçar que a suplementação deve ser acompanhada por profissionais de saúde.
Alertar que nem tudo que aparece nas redes ou “está na moda” é seguro.
Mostrar que a construção de um corpo saudável começa com informação de qualidade.

Essa postura reforça a credibilidade do profissional e protege a saúde do aluno, além de mostrar um compromisso com a ética.

Se o mercado está sendo tomado por produtos duvidosos, é papel de quem trabalha com seriedade ajudar a filtrar o que é confiável do que pode colocar vidas em risco.

🚀 Aquele empurrãozinho na sua carreira

A inteligência artificial chegou para somar na sua consultoria. E agora você pode dominar tudo com um curso gratuito!

A MFIT lançou um curso gratuito de IA para personal trainers que querem sair na frente no mercado. Em poucas aulas, você vai entender como usar a inteligência artificial com estratégia, ética e MUITA praticidade no seu dia a dia.

Tudo isso com exemplos práticos e passo a passo para aplicar agora mesmo na sua consultoria online.

Veja o que você vai aprender no curso:

Como usar a IA para gerar conteúdos, mensagens e treinos
Os melhores prompts para facilitar sua rotina
Ferramentas que ajudam na identidade visual, planejamento e automações
Como a IA pode ser sua estagiária 24h por dia
E muito mais!

👉 QUERO FAZER O CURSO IA DA MFIT

💙 Campeões de audiência

Blog
Ferramentas para personal trainer: quais são indispensáveis para sua consultoria online

Instagram
Por que é tão difícil captar novos alunos na consultoria online?

TikTok
E como funciona a mente do personal na academia?

📲 Novidades do melhor app

Agora a MFIT IA também prescreve treinos pra você!

A funcionalidade mais aguardada pelos personal trainers chegou: agora, a MFIT IA é capaz de montar treinos completos com base nas informações do seu aluno e nos seus objetivos.

Com a ajuda da IA, você economiza tempo, evita o retrabalho e ganha uma verdadeira estagiária que pensa junto com você:

✅ Sugestões de treinos personalizadas com base nas suas instruções
✅ Integração direta com os exercícios da biblioteca da MFIT
✅ Possibilidade de revisar e ajustar tudo antes de enviar
✅ Resultados rápidos, profissionais e sob medida

Tudo isso sem perder o seu toque como profissional. Você comanda, a MFIT IA executa!

👉 Ainda não testou? Experimente a MFIT IA no app e veja como sua consultoria online pode ficar ainda mais produtiva.

E aí, personal, o que você achou desta edição da PersoNews?

Se você ainda não deu sua opinião, aproveita e responde pra gente. É rapidinho! 😉