Arquivar - PersoNews - A newsletter do Personal Trainer

Do gin pós-treino à maior feira fitness da América Latina

Novidades e tendências que mostram por que o personal precisa estar sempre um passo à frente

jul 27 •

Do picolé de peixe à academia inteligente: o fitness se reinventa

Novidades curiosas e tecnológicas que mostram por que o personal precisa estar sempre atualizado

jul 13 •

junho 2025

Estudo prova que treinar reduz chances de câncer

Praticar exercícios reduz risco de metástase e aumenta chance de recuperação de pacientes.

jun 29 •

Mounjaro aprovado para obesidade e festa junina fitness

Conheça comidas típicas juninas que são ótimas como pré e pós-treino

jun 15 •

Lei garante meia-entrada para personais e o Kama Sutra fitness

Prática mistura pilates, yoga, alongamento e sexualidade.

jun 1 •

maio 2025

Desmistificando crenças fitness

O marketing duvidoso dos alimentos proteicos e o treino sem dor

mai 18 •

Creatina: apenas uma marca passa em todos os testes da Anvisa

41 marcas foram analisadas, apenas uma foi aprovada completamente. Confira qual.

mai 4 •

abril 2025

Suplemento reprovado e jejum de 80 horas do Cbum

Além do jejum extremo, atleta também revelou síndrome intestinal incomum

abr 20 •

Academia é condenada por recusar aluna e as "Olimpíadas dos esteroides"

Nova competição chama atenção por permitir uso de esteroides e buscar atletas “sem limites”

abr 6 •

março 2025

Primeira campeã Fit Model do Brasil e o padre fitness

Sacerdote incentiva o exercício físico durante sermões

mar 23 •

Academia é condenada a indenizar aluna que se machucou

Ela fazia uma aula experimental e rompeu o ligamento

mar 9 •

fevereiro 2025

Novo estudo sobre creatina e os riscos da tadalafila

Remédio está sendo usado como pré-treino

fev 23 •

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